Home Workouts
Iedere dag vind je hier een nieuwe home workout.
Alle workouts kan je op een later moment (nog eens) terugkijken.
- Individuele workouts
- Groepslessen
Online Presentaties
Wil je meer leren over een gezonde leefstijl?
Bekijk dan de Health presentaties met onderwerpen zoals
(gezonde) voeding, beter slapen, meer bewegen, bioritme, stress, etc.
Bekijk ze op een moment die voor jou het beste uitkomt!
Online Workshops
In mijn workshops geef ik informatie over verschillende
leefstijl onderwerpen. Ieder onderwerp is gekoppeld aan een
opdracht waarmee je zelf aan de slag kunt!
Beat the Pro
In deze wekelijkse challenge daag ik jou uit om mij te verslaan!
Maak jij meer herhalingen dan mij in een workout?
Ga jij de uitdaging aan en versla jij de Pro?
De kosten voor het gehele pakket van 5 weken is 75 euro ( 15 euro per week )
