Training is op afspraak

Op afspraak

06-539 00 715

Instagram

Facebook

Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center2 days ago
Doelen stellen
Maak voor jezelf een lijst met zoveel mogelijk doelen. Probeer de 100 te halen. Het hoeven geen realistische doelen te zijn, als het maar doelen zijn waar jij blij van wordt.πŸ‘‡
https://kuijperspersonaltraining.nl/doelen-stellen-2/
Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center6 days ago
16 tips om overeten te voorkomen
Door je brein voor de gek te houden en veranderingen in gewoontes aan te brengen, kun je ongemerkt een stuk minder gaan eten. Deze kleine psychologische trucs zorgen er op de lange termijn voor dat je broek net wat minder strak zit. In de onderstaande link staan 16 tips.
https://kuijperspersonaltraining.nl/16-tips-om-overeten-te-voorkomen/
Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center1 week ago
De workshop β€œHoe overleef ik de feestdagen” ligt sinds vrijdag in de studio maar is hier nu ook te downloaden. Deze workshop helpt je beter omgaan met alle verleidingen die op de loer liggen bij feestdagen en andere festiviteiten.
Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center2 weeks ago
Als dit niet lukt, dan weet ik het niet meer! Zo stapte Jessica Jentjens, na veel blessureleed, bij ons binnen. Samen met haar maakten we een plan en werkten we toe naar een gezond en getraind lijf. En met succes!
β€œAfgelopen zomer kon ik voor het eerst sinds jaren zeggen dat ik met zelfvertrouwen op het strand stond. Een heerlijk gevoel was dat!”
Goed bezig Jessica! Haar hele verhaal lees je hier. πŸ‘‡
Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center2 weeks ago
Kies je bij ons voor Personal Training, dan heb je onze trainingsruimte helemaal voor jezelf! Altijd! Samen met jouw coach werk je daar aan jouw sportieve doel. Jij hebt onze onverdeelde aandacht.

Extra fijn: wij zorgen voor een handdoek, water en jouw favoriete muziek.

Klaar om het roer om te gooien?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend adviesgesprek www.kuijperspersonaltraining.nl/contact/
Kuijpers personal training and health center
Kuijpers personal training and health center2 weeks ago
𝐕𝐒𝐧𝐝 𝐑𝐒𝐞𝐫 𝐝𝐞 πŸ” 𝐭𝐒𝐩𝐬 𝐨𝐦 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝(𝐞𝐫) 𝐭𝐞 𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐒𝐣 𝐑𝐞𝐭 𝐚𝐟𝐬π₯𝐚𝐧𝐀𝐞𝐧!
Het lichaam is een doorlopend bouwproject, waarbij eiwitten voornamelijk worden ingezet als bouwmateriaal, koolhydraten en vetten als brandstof en tot slot vitamines, mineralen, water en de bioactieve stoffen als gereedschap.
Meer informatie:
https://kuijperspersonaltraining.nl/vind-hier-de-6-tips-om-gezonder-te-eten-bij-het-afslanken-2/